备孕期这些食物应该少吃。

时间:2019-10-20 22:10来源:未知作者:育儿街点击:

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  很多的夫妻在备孕期的时候对于饮食方面是非常在乎的,其实有些蔬菜和水果在备孕期是应该少吃的,下面育儿街的小编来为大家介绍下。

  木瓜

  如今市场上水果琳琅满目,南方的一些水果北方也能吃到。而木瓜因为营养丰富,表妹就特别偏爱。这次来看她,她吃的就是木瓜。而且她还准备用木瓜煲粥来补身体。但木瓜里的蛋白酶会降低孕酮的分泌量,不利于精子卵子的结合。而孕酮又是安胎的保证,如果孕酮含量过低,即使怀孕之后也不利于胎儿存活,易造成流产。

  龙眼

  龙眼属于热带水果,它虽然营养丰富,而且能够增加胃口,但却很容易上火。备孕期女性龙眼吃得过多,容易造成流鼻血、口腔溃疡、便秘等症状。而身体处于这样的不适症状同样不利于备孕。

  香蕉

  很多女性觉得香蕉是个好东西,吃多了还能防止便秘,于是在备孕期间一个劲地吃。但其实香蕉属于寒性水果,多吃容易造成脾胃虚寒,长期吃下去易导致体寒。而体寒的女性子宫就比较寒凉,寒冷的子宫不适合受精卵着床,同样不利于备孕。

  西瓜

  如今有温室大棚,反季节蔬菜水果在超市里应有尽有。在这个季节难免会有口干舌燥的感觉,有些备孕女性就会图刺激,抱一个西瓜回家吃。但西瓜同样属于寒性食物,吃多了跟吃香蕉过多是同样的后果,易造成脾胃寒凉,不利于受精卵着床。

  胡萝卜

  胡萝卜里含有胡萝卜素,如果进食胡萝卜过多,体内积聚大量的胡萝卜素,胡萝卜素过量会引起卵巢黄体素的合成,干扰排卵,还会引起月经紊乱,从而影响怀孕。

备孕期这些食物应该少吃。

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